Czas abyś zadbał o siebie kompleksowo!

Praca z ciałem, emocjami oraz branie pod uwagę aspektów żywnościowych…w ten sposób pracują dzisiaj wykwalifikowani fizjoterapeuci. To CAŁE Twoje ciało!

Więcej informacji
SpiroTiger

Bądź o jeden oddech przed innymi! SpiroTiger to niesamowicie skuteczny trening jak i terapia układu oddechowego. Jego zastosowanie jest bardzo szerokie. Po sesjach treningowych twoja wydolność sportowa przełączy się na jeszcze wyższy poziom, regeneracja będzie efektywniejsza a objawy takich chorób jak astma czy bezdech senny zminimalizują się. Metoda znajdzie również zastosowanie u osób chorych na zaniki mięśniowe typu SMA, SLA i wielu innych.

Więcej informacji
Podcast Okiem Fizjoterapeuty

Zapraszam Cię do mojego podcastu, gdzie możesz posłuchać rozmów związanych z fizjoterapią oraz innymi zawodami dotyczącymi naszego zdrowia.

Posłuchaj na Spotify Posłuchaj na Apple Podcast
Następne

Usługi

  • P-DTR

    P-DTR

    Terapia neurologiczna, która rewolucjonizuje od kilku lat świat fizjoterapii.

  • Spirotiger

    Spirotiger

    Trening oddechowy, dzięki któremu będziesz o jeden oddech przed konkurencją!

  • Trening

    Trening

    Zwiększ sprawność swojego ciała poprzez indywidualnie dobrane ćwiczenia ruchowe

Tomasz Garbacewicz - Fizjoterapeuta

Tomasz Garbacewicz Kilka słów o mnie

Nazywam się Tomasz Garbacewicz. Prowadzenie własnej praktyki fizjoterapeutycznej było od zawsze moim celem, a także spełnieniem marzeń. Moje życie od zawsze było związane z aktywnością fizyczną, co wiązało się zainteresowaniami w sferach związanych ze zdrowiem i funkcjonowaniem naszego ciała.

Doświadczenia ruchowe, które zdobywałem jako młody chłopak, kiedy jako młody zawodnik rozpocząłem 12-letnią przygodę z piłką ręczną (7 lat na poziomie zawodowym). To sportowe doświadczenie codziennie pomaga mi w mojej pracy, która jest częścią sportu. Moim zdaniem każdy fizjoterapeuta powinien być dobrym przykładem dla swoich pacjentów w aspekcie zdrowia, a także profilaktyki.

Jako fizjoterapeuta codziennie staram się aby być najlepszy w swoim fachu i zdobywać cenne opinie z regionu, w którym pracuje jak i z całego kraju. Mogę z całą pewnością napisać, iż rehabilitacja jest moją pasją i sposobem na życie.

Obejrzyj mój kanał na Youtube

Oglądaj filmy związane z moją codzienną pracą i przypadkami, z którymi pracuje.

Youtube

Filmy edukacyjne o anatomii w 3D

Zapraszam Cię do nauki anatomii w 3D na kanale "ANATOMY LESSON po polsku"

Youtube

Znajdź swojego specjalistę Fizjoterapeuta Szczecin

  • Dbamy kompleksowo

    Witaj na stronie naszego gabinetu „Tomasz Garbacewicz Fizjoterapia i Sport”. Świadczymy pomoc z zakresu szeroko pojętej fizjoterapii, indywidualnie dobranych ćwiczeń.
  • Postaw na jakość

    Korzystając z naszych usług macie Państwo pewność, że dołożymy wszelkich starań aby poprawić stan Państwa zdrowia. Podczas wizyt w głównej mierze opieramy się na terapii manualnej, terapii neurologicznej, ćwiczeniach terapeutycznych oraz sportowych.
  • Indywidualne podejście

    Proces rehabilitacji dostosowujemy zawsze do aktualnych możliwości pacjenta. Terapeuci, którzy są do Państwa dyspozycji to ludzie na codzień aktywni fizycznie, związani ze sportem zawodowym. Fakt ten wpływa na dużą świadomość ruchu, a w połączeniu z doświadczeniem terapeutycznym tworzy niezwykle skuteczną kombinację w walce z bólem
Tomek Garbacewicz

Wybierz region ciała, z którym masz problem Pracujemy z wieloma dolegliwościami:

fizjoterapia Szczecin Prawobrzeże

Odcinek szyjny

  • sztywność w obrębie głowy, szyi, barków, ograniczony zakres ruchów
  • drętwienie w obrębie kończyn górnych
  • przewlekłe bóle po wypadkach komunikacyjnych (urazy typu „whiplash” – smagnięcie biczem)
  • bóle i zawroty głowy (po wykluczeniach w badaniach obrazowych)
  • stany po usztywnieniach (operacyjnych oraz kołnierzach ortopedycznych)
  • bóle promieniujące w okolice twarzy, czoła, zębów

Staw barkowy

  • stany po złamaniach i usztywnieniach (temblak, gips, szyna)
  • konflikt podbarkowy
  • zapalenie kaletki podbarkowej
  • dysbalans mięśniowy w obrębie stożka rotatorów, stany po zabiegach operacyjnych i uszkodzeniach więzadłowych i mięśniowych
  • stany po endoprotezach stawu barkowego
  • stany po zwichnięciach stawu barkowego

Odcinek piersiowy

  • bóle promieniujące do klatki piersiowej
  • zmniejszony zakres ruchu
  • jałowa martwica trzonu kręgów – choroba Scheuermanna
  • stany po złamaniach w obrębie kręgosłupa i żeber
  • stany po unieruchomieniach (np. gorsetach)
  • skoliozy
  • asymetrie, wady postawy

Odcinek lędźwiowy

  • ostre i przewlekłe bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa
  • powtarzające się urazy
  • zmniejszony zakres ruchu, sztywność
  • rwa kulszowa
  • dyskopatie
  • wypukliny dysków międzykręgowych
  • kręgozmyki (ześlizg kręgu)
  • stany po operacjach
  • stany po urazach kręgosłupa
  • brak stabilności tułowia
  • bóle trzewne (pochodzenia narządowego)
  • lumbago

Staw biodrowy/mednica

  • przewlekłe bóle bioder
  • stany zwyrodnieniowe – koksartroza
  • konflikt panewkowo-udowy
  • stany po zabiegach operacyjnych (endoprotezy i inne)
  • bóle promieniujące od kręgosłupa
  • zmniejszony zakres ruchu w stawie
  • jałowe martwice (Choroba Perthesa – osteochondroza młodzieńcza głowy kości udowej)
  • ból spojenia łonowego
  • różnica w długości kończyn dolnych

Staw łokciowy

  • „łokieć tenisisty”
  • „łokieć golfisty”
  • stany po złamaniach, zwichnięciach stawu łokciowego
  • bóle promieniujące w obszarze przedramienia

Staw nadgarstkowy

  • zespół cieśni nadgarstka
  • stany po złamaniach w okolicy stawu nadgarstkowego (np. złamanie typu Collesa)
  • stany po złamaniu chrząstki trójkątnej
  • drętwienie w obrębie dłoni, palców

Staw kolanowy

  • „kolano biegacza”
  • „kolano skoczka”
  • zwyrodnienia stawów kolanowych – gonartroza
  • konflikt rzepkowo – udowy
  • zablokowania stawu, ból, przeskakiwanie w stawie – problemy łąkotkowe
  • uszkodzenia więzadłowe (najczęściej więzadło krzyżowe przednie, krzyżowe tylne, więzadła poboczne)
  • stany po rekonstrukcjach więzadeł
  • przewlekłe bóle stawu kolanowego
  • torbiele podkolanowe, cysty Bakera
  • jałowa martwica guzowatości kości piszczelowej (Osgood Schlatter)

Staw skokowy

  • haluksy
  • płaskostopie, koślawość stawu skokowego
  • bóle rozcięgna podeszwowego
  • ostrogi piętowe
  • ból ścięgna Achillesa
  • stany po naderwaniach mięśni, ścięgien, więzadeł
  • drętwienie 

Inne

  • bóle i zawroty głowy
  • wybrane problemy z nadciśnieniem
  • stany wyczerpania, trudności z koncentracją
  • bóle napięciowe
  • określanie nietolerancji pokarmowych (metoda P-DTR)
  • szybka męczliwość podczas dnia lub wysiłku, mała wydolność oddechowa
  • przewlekłe bóle mięśniowe, stawowe (różnych stawów w całym ciele)

Odpowiadamy na Wasze pytania FAQ

    Czy mogę skorzystać z wizyty w ramach NFZ?

    Nie. Gabinet jest wyłącznie gabinetem prywatnym nie prowadzącym zabiegów w ramach NFZ.

    Czy na wizytę muszę mieć skierowanie od lekarza?

    W przypadku wizyt prywatnych nie potrzebują Państwo skierowania. W momencie kiedy fizjoterapeuta prowadzący będzie potrzebował dodatkowego badania obrazowego lub konsultacji u lekarza specjalisty zasugeruje to pacjentowi.

    Jak wygląda pierwsze spotkanie z fizjoterapeutą?

    Na pierwszym spotkaniu zawsze przeprowadzamy bardziej szczegółowy wywiad oraz zapoznajemy się z wynikami badań pacjenta (jeżeli pacjent dostarczył je na tą wizytę). Następnie przeprowadzamy własną diagnostykę. Na pierwszym spotkaniu wywiad i diagnostyka pacjenta może trwać przez większość czasu wizyty. Po przeprowadzonym badaniu zaczynamy terapię.

    Jak mam przygotować się do wizyty fizjoterapeutycznej?

    Na każdą wizytę prosimy aby mieli Państwo ze sobą zmienne ubranie (najlepiej krótkie spodenki lub leginsy i swobodna koszulka). Wyjątek może stanowić masaż. Dla własnego komfortu sugerujemy zabrać ze sobą dwa ręczniki kąpielowe. Poza ubiorem zalecane jest również zabranie wszelkich badań, historii choroby itp. Jeżeli cierpią Państwo na jakąkolwiek dolegliwość natomiast w przeszłości nie było żadnych zabiegów operacyjnych prosimy o przypomnienie sobie wszelkich zdarzeń, traum, które mogłyby wpłynąć na aktualny stan zdrowia. W razie trudności fizjoterapeuta odpowiednio pokieruje wywiad podczas wizyty.

    Czy na terapię mogę przyjść na lekach przeciwbólowych?

    Jeśli Państwa dolegliwości bólowe są na tyle silne, że funkcjonowanie bez środków przeciwbólowych jest ciężkie można takowe zażyć w dniu terapii. Jeśli mogą Państwo obyć się jednak bez takich środków sugerujemy ich nie zażywanie w dniu wizyty. Fizjoterapeuta badający wówczas Państwa będzie miał klarowniejszy obraz Państwa stanu zdrowia. Jednym z celów fizjoterapeuty będzie także to aby pacjent mógł odrzucić całkowicie leki przeciwbólowe lub zniwelowanie ich do minimum w miarę możliwości.

    Czy po zabiegu mogę poczuć się gorzej?

    Tak. Zależy to jednak od stanu w jakim trafia do nas pacjent. Pacjenci z problemami przewlekłymi i bardziej utrwalonymi będą dużo bardziej wrażliwi i skłonni do tego aby szczególnie po pierwszych wizytach czuć się nieco gorzej. Jest to jednak często tylko początkowy okres terapii, po którym następuję normalizacja i poprawa stanu zdrowia pacjenta. W szczególnych przypadkach prosimy o więcej cierpliwości.

    Po jakim czasie mogę spodziewać się efektów terapii?

    Nie można jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Bywają przypadki, że już po pierwszej wizycie pacjent czuje się dużo lepiej. Najczęściej jednak potrzeba przynajmniej kilku wizyt aby poczuć pierwsze efekty terapii. W niektórych przypadkach np. przy zbyt dużych zmianach strukturalnych powodujących dolegliwości bólowe fizjoterapeuta może nie pomóc w stopniu zadowalającym pacjenta.

    Kiedy konieczna jest konsultacja lekarska?

    W przypadku kiedy pacjent zaczął proces leczenia od fizjoterapii ale brak jest jakiejkolwiek poprawy lub objawy nasilają się w sposób ciągły fizjoterapeuta zasugeruje wizytę u specjalisty. Szczegółowe informacje i sugestie będziemy mogli przekazać po pierwszych wizytach.

    Czy otrzymam u Państwa instruktaż ćwiczeń do domu?

    Oczywiście. Większość naszych pacjentów otrzymuje conajmniej jedno narzędzie lub zadanie domowe po wcześniejszym zweryfikowaniu go na sali ćwiczeń. Każde ćwiczenie dobierane jest adekwatnie do stanu zdrowia pacjenta. Tzw. „zadania domowe” przyspieszą proces rehabilitacji i mogą być wykorzystywane przez pacjenta w przyszłości.

    Ile kosztuje i ile trwa wizyta u fizjoterapeuty?

    Aktualne ceny oraz czas wizyty znajdą Państwo w zakładce "cennik" w górnym menu.

    Czy mogę dokonać rezerwacji on-line?

    Oczywiście! Posługujemy się elektronicznym kalendarzem. Mogą Państwo dokonać rezerwacji online, klikając niebieski przycisk "umów się na wizytę" w prawym górnym rogu strony internetowej. Po dokonaniu rezerwacji otrzymają Państwo SMS-a z potwierdzeniem rezerwacji i wszystkimi szczegółami, takimi jak adres, czy godzina rezerwacji.

    Jaką formę płatności oferuje gabinet?

    Mogą Państwo zapłacić zarówno gotówką jak i kartą płatniczą.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty? Przygotuj się

  • Badania

    Potrzebne wyniki wykonywanych wcześniej badań.

  • Ubiór

    Swobodne ubrania tak jak na ćwiczenia (na każdą wizytę)

  • Ręcznik

    Jeśli umawiasz się na masaż możesz również zabrać duży ręcznik kąpielowy dla większego komfortu podczas zabiegu.

Drodzy Pacjenci!

Nasz dzisiejszy tryb życia bardzo często zbyt mocno eksploatuje nasze ciała. Pośpiech, stres, brak odpowiedniej regeneracji generuje w nas nadmierne napięcia mięśni ale to nie wszystko. Można powiedzieć, że to najniższy wymiar kary. Powrót do zdrowia bywa bolesny i wymaga pełnego zaangażowania ze strony pacjenta. Terapia bierna nie będzie długotrwała dlatego zachęcamy brać „czynny” i świadomy udział w procesie leczenia. Gorąco polecam terapeutów, którzy będą w swojej pracy uświadamiali i edukowali pacjenta o tym fakcie. Możecie być Państwo pewni, że każda osoba współpracująca ze mną jest dobrana w sposób odpowiadający takiej filozofii pracy.

 

Gabinet „Tomasz Garbacewicz Fizjoterapia i Sport” to profesjonalne podejście do każdego pacjenta. Piszę o tym z pełnym przekonaniem ponieważ cytuję wiele opinii wystawionych przez naszych pacjentów. Nasze podejście do pacjenta w moim mniemaniu jest naszą bardzo silną stroną. Codziennie staramy się obsłużyć Państwa w taki sposób w jaki sami byśmy chcieli być obsłużeni u jakiegokolwiek specjalisty. Proces rehabilitacji to nie tylko techniki terapii tkanek miękkich i ćwiczenia. Na poprawę naszego stanu zdrowia w ciągu dnia wpływa o wiele wiele więcej również poza godzinną wizytą w gabinecie.

 

Każda metoda rehabilitacji, którą używamy jest bardzo skuteczną formą terapii lecz często jej dobór i odpowiednie wykonanie warunkuje dalszy sukces. Nasze umiejętności „miękkie” takie jak sam kontakt z pacjentem także są niebagatelne jeśli mówimy o modulowaniu dolegliwości bólowych. Nie zawsze objawy ze strony narządu ruchu będą dotyczyły samych elementów stawowych, więzadłowych itp. Przykładowym i bardzo częstym aktualnie objawem są bóle kręgosłupa u coraz to młodszej rzeszy osób. Ból kręgosłupa to nie zawsze problem ucisku nerwu czy degeneracja krążka międzykręgowego. Wiele razy udawało nam się pomóc pacjentowi z dodatkową chorobą czy dysfunkcją w układzie trawiennym, która manifestowała się bólem „stawowym”. Oczywiście terapia manualna w takich przypadkach jest wskazana lecz w nieco późniejszej fazie terapii.

 

Na mapie Szczecina jest wiele gabinetów i ośrodków fizjoterapii. Mogą Państwo trafić do większych centrów rehabilitacji lub mniejszych jednoosobowych lub kilkuosobowych praktyk. Chciałbym tutaj podkreślić, że centrum rehabilitacji to tylko większe lub mniejsze powierzchniowo miejsce. Największą zaletą jednak będą ludzie, którzy pracują za nazwą placówki. Codziennie dokładam wielu starań aby wizerunek tego gabinetu zarówno w samym Szczecinie jak i w całym kraju był jak najlepszy. Jesteśmy coraz bardziej rozpoznawalnym punktem w całej Polsce jeśli chodzi o fizjoterapię w województwie zachodniopomorskim.

 

Jeśli szukacie Państwo specjalistów, którzy wezmą pod uwagę bardzo szerokie spektrum wszelkich objawów i nie boją się wyzwań z zakresu rehabilitacji to jestem pewien, że będą Państwo zadowoleni z wyboru tego gabinetu. Po ponad dwóch latach działania gabinetu na obrzeżach Szczecina dobrnęliśmy do momentu, kiedy odwiedzają nas pacjenci z całego miasta oraz miejscowości oddalonych o kilkadziesiąt kilometrów od Nas. Coraz częściej pomagamy także innym fizjoterapeutom, którzy powierzają swoje ciała naszym rękom. To dla mnie kolejna oznaka sporego zaufania w naszej branży. Ten gabinet to dzisiaj zdecydowanie więcej niż fraza „rehabilitacja Szczecin Prawobrzeże” wpisana w wyszukiwarce internetowej!